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游泳后掏耳朵方法要得當

很多人在游完泳后，外耳道里會有一些積水，有些人會很細心地用棉簽或耳挖勺掏耳，卻不知道棉簽等硬物會損傷毛囊、耵聹腺、皮脂腺等，有的還會形成膿腫，導致疼痛，吞咽時疼痛會加劇�！叭舳�朵疼痛較劇烈，就要警惕是否中耳炎發(fā)作。”市中心醫(yī)院耳鼻喉科權醫(yī)師說，中耳腔發(fā)炎的話，炎癥易導致液體滲出，而耳咽管阻塞，導致液體引流不出去，在中耳腔越積越多，就會導致耳朵悶脹，疼痛一般難以忍受，更厲害的話還會把耳膜脹破，而這種炎癥引起的耳膜破裂，一般很難自動愈合，會嚴重影響聽力。

此外，醫(yī)生建議耳炎患者不宜游泳。如果一定要游，可通過戴耳塞等方法防水。如果已經(jīng)發(fā)生流膿現(xiàn)象，應盡快到醫(yī)院處理，以免加重病情。常游泳的人，預防發(fā)炎，可以使用游泳專用耳塞，以防水進入。若水跑進耳朵，千萬不要私自亂掏，因為這樣會損傷外耳道壁、鼓膜，引起外耳道炎或中耳炎的發(fā)生。正確的方法是：游泳上岸后，將頭偏向一側，并用手向后上方牽拉耳廓，并單腿跳躍，可將耳內的水流出來。游泳完最好查看自己外耳道上是否有上皮脫屑等分泌物，并清除干凈，以防因游泳時水液浸泡后刺激耳道皮膚引發(fā)感染，平時戒除經(jīng)常挖耳朵的習慣。