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壓力與病毒誘發(fā)突發(fā)性耳聾

突發(fā)性耳鳴又稱特發(fā)性突鳴，是耳鼻喉科的一種急癥，患者聽覺原本是正常的，在沒有任何先兆的情況下突然感覺耳朵聽不清楚聲音，剛開始時(shí)，可能只會(huì)感覺到耳鳴出現(xiàn)"嗡嗡"聲，或者出現(xiàn)耳悶脹感及感覺到聲音遙遠(yuǎn)，部分病患開始不在意，直到接聽電話，必須換另一只耳朵才能聽到別人說(shuō)話，才猛然發(fā)覺到事態(tài)嚴(yán)重，因?yàn)橐粋�(gè)耳朵已經(jīng)聽不見了，這就是突發(fā)性耳鳴。上海助聽器www.star-forcegh.com

突發(fā)性耳鳴的發(fā)生，主要與內(nèi)耳微循環(huán)缺血、內(nèi)耳病毒感染等有關(guān)，患者多與體力疲勞過(guò)度、精神壓力過(guò)大以及外界環(huán)境驟變等因素有關(guān)。成年人中大部分是同精神創(chuàng)傷、過(guò)度的身心疲勞有關(guān)。不要讓悲傷憂思、多疑、郁悶等心理狀態(tài)和情緒干擾生活。

專家表示，在詢問(wèn)病人病史時(shí)，發(fā)現(xiàn)患突發(fā)性耳鳴的年輕人都喜歡熬夜、工作壓力大、長(zhǎng)期疲勞、睡眠不足。如果人長(zhǎng)期處于壓力過(guò)大和身心過(guò)度疲勞狀態(tài)，會(huì)阻礙內(nèi)耳血液供應(yīng)，一旦受到外界刺激（如氣溫驟變、病毒感染等）則容易導(dǎo)致失聰。

就醫(yī)不要晚于一周

突發(fā)性耳鳴有40%的人是可以自愈的，另60%則需要通過(guò)治療來(lái)恢復(fù)，早期治療的治愈率比較高，建議發(fā)現(xiàn)情況盡快治療，最好不要晚于一周。

專家強(qiáng)調(diào)：突發(fā)性耳鳴預(yù)防重于治療

專家表示突發(fā)性耳鳴預(yù)防重于治療，建議從以下方面注意：

1、有張有弛，避免過(guò)勞，但不要徹夜玩樂。忙里偷閑享受一下"慢生活"。

2、調(diào)整心態(tài)，樂觀向上。平時(shí)要保持情緒穩(wěn)定，切忌暴怒狂喜。正面化解與己有關(guān)的壓力、矛盾和刺激，保持健康心態(tài)，以防"病上弱人身"。上海助聽器www.star-forcegh.com

3、定期查體，排除隱患。耳聾也可能是全身其他部位疾病連累，如糖尿病、甲減等都可能是潛在殺手。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，以減少血栓的形成，預(yù)防感冒。鍛煉身體選擇一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。由于部分突發(fā)性耳聾的發(fā)生可能與感冒有間接關(guān)系，因此也要注意預(yù)防感冒。另外，注意保暖，避免驟冷驟熱的環(huán)境。

5、遠(yuǎn)離煙酒，平淡生活。

6、起居有時(shí)，飲食定量。

專家強(qiáng)調(diào)：耳部疾病預(yù)防重于治療，當(dāng)發(fā)現(xiàn)耳部異常時(shí)，一定要盡早檢查，找出病因，對(duì)癥治療，切勿久拖不治而引起其它并發(fā)癥。